Как избежать укачивания? - dtravel
13.01.2020
Как избежать укачивания?

Как избежать укачивания?

Одно из правил для тех, кого укачивает, – обязательно покушать перед поездкой. Однако необходимо это сделать за тридцать минут до отправления автобуса. Важно, чтобы блюда были полезными. Стоит отказаться на этот раз от кофе и даже чая. Причина проста – такие напитки раздражают слизистую желудка и способны вызвать тошноту.

Также очень хорошая идея взять лимончик либо как вариант подкисленную цитрусовым воду. Известно, что благодаря кислому вкусу улучшается работа желчного.

А еще обязательно заранее закажите место ближе к водителю, так как там в разы лучшим будет приток воздуха. Вместе с тем важно, чтобы сиденье находилось по ходу движения.

Избавиться от приступа тошноты поможет глоток свежего воздуха. Как только начинаете ощущать укачивание, попросите или сами откройте окно и подышите, как можно глубже вдыхая воздух. А вот кондиционер в этом случае не сможет помочь.

Всем, кого укачивает во время переездов в автобусе, нужно опустить свое сиденье. Известно, что в положении лежа вестибулярный аппарат намного легче переносит перепады скорости. По этой причине взрослым и детям, которых может укачивать, нужно постараться по возможности прилечь и уснуть.

Если укачало…

Если это поездка на автобусе, нужно попросить водителя сделать внеплановую остановку. Тотчас на остановке нужно выйти из транспорта и подышать глубоко и при этом ритмично. Также необходимо смочить водой свои ладони, слегка умыть ею лицо, шею и виски. А еще прополощите рот. При желании можно выпить немного какого-нибудь кислого напитка. Как вариант подойдет газировка.

Как только пройдет тошнота, необходимо под язык положить одну таблетку валидола. Также поможет долька лимона. Подержите ее недолго во рту и рассосите.

А в случае, если укачало попутчика до такой степени, что он находится в обмороке, быстро дайте понюхать смоченную в нашатырном спирте вату. А уже позже его необходимо вывести на свежий воздух.

Download Premium WordPress Themes Free
Download Nulled WordPress Themes
Download Best WordPress Themes Free Download
Download WordPress Themes Free
download udemy paid course for free
download micromax firmware
Download WordPress Themes
Майкл Пейлин
Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни.
Безопасность в транспорте в период карантина
23.03.2020

Безопасность в транспорте в период карантина

Читать статью
Украина в транспортном коллапсе из-за коронавируса
23.03.2020

Украина в транспортном коллапсе из-за коронавируса

Читать статью